ဆံပင်များဖြူဖွေးပြီးဦးရေဖျားပေါ်တဲ့အထိကျွတ်ပြီးပါးလာပါကထိရောက်သည့်ပေါင်းတင်နည်း

May 15, 2022 Bee News 0

ဆံပင်များဖြူဖွေးပြီးဦးရေဖျားပေါ်တဲ့အထိကျွတ်ပြီးပါးလာပါကထိရောက်သည့်ပေါင်းတင်နည်း ဦးရေဖျားပေါ်တဲ့အထိဆံပင်တွေကျွတ်ပြီးပါးလာပါကထိရောက်သည့် ပေါင်းတင်နည်းများဆံပင်ဟာကျွန်မတို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲအထူးဂရုစိုက်မှုလိုအပ်ပါတယ်ဆံပင်တွေပါးလွှာပြီးပျက်စီးသူများအတွက်ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့နည်းလမ်းလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်မယ်နော်(၁)ကြက်ဥ၊ဒိန်ချဉ်တို့ဖြင့် ပေါင်းတင်ပါဥတွေမှာပရိုတိန်းဘိုင်အိုတင်းနှင့်ဗီတာမင်B11တို့ ကြွယ်ဝတာကြောင့်ပါးလွှာပြီးအဆြီပန်တဲ့ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပါတယ် ကြက်ဥကိုဂရိဒိန်ချဉ်နှင့်ရောပါဆံပင်မှာလိမ်းပြီးတစ်နာရီလာက်ထားပါပြီးမှခေါင်းလျှာ်ပေးပါ(၂)gelatinအမှုန့်ကိုessential oilနှင့်ရောပါgelatinအမှုန့်မှာပရိုတင်းဓါတ်များစွာပါရှိပါတယ်။ခွက်တစ်ဝက်လျှင်ပရိုတင်း၂ဂရမ် နီးပါးထောက်ပံ့ပေးပါတယ်ပါးလွှာပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုထူပြီးခိုင်မာစေဖို့အရမ်းကောင်းတဲ့ဆံပင်ပေါင်းတင်ဆေးဖြစ်ပါတယ်ရေနှင့်gelatinမှုန့်ကိုရောပြီးessential oilအစက်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါဆံပင်ပေါ်မှာလိမ်းပြီး ဦးရေပြားကို နှိပ်ပေးပါမိနစ်အနည်းငယ်နေမှရေအေးဖြင့်လျှော်ပါ(၃) ဆံပင်ကိုထုံးပြီးအိပ်ပါဆံပင်ထူထဲစေဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ hair spray နှင့်ဆံပင်ကို စိုအောင်လုပ်ပြီးဆံပင်အားလုံးကို ခပ်မြင့်မြင့်စုထုံးပြီးအိပ်ပါဒီနည်းလမ်းကသင့်ဆံပင်အားလုံးကိုတစ်ညလုံးခြောက်သွေ့သွားစေပြီးမနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါဆံသားကလှိုင်းထူထူလေးတွေ ဖြစ်နေတာကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်(၄) ခေါင်းမလျှော်မီဦးရေပြားကို ဆီဖြင့်နှိပ်ပေးပါ လေ့လာမှုအရဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ခြင်းကဆံပင်ကိုထူထဲစေပြီးသန်စွမ်းစေနိုငတယ်လို့ဖော်ပြထားပါတယ် နှိပ်နယ်ခြင်းကသွေးလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါတယ် ခေါင်းမေလျှာ်ခင်ဦးရေပြားကိုစက်ဝိုင်ပုံရွေ့လျားမှုဖြင့်ညင်ညင် […]

ချစ်သူက Facebook မှာပုံတင်လိုက်လို့ အဖမ်းခံလိုက်ရတဲ့ နိုင်ငံပေါင်း ၂၀၀ ကအလိုရှိနေတဲ့ မူးယစ်ရာဇာကြီး

April 26, 2022 Bee News 0

နိုင်ငံပေါင်း ၂၀၀ ကနေ အလိုရှိနေတဲ့ မက်ဆီကန်လူမျိုး မူးယစ်ရာဇာဟာ လုံခြုံရေး စည်းကမ်းတွေကို အားလုံး ပယ်ဖျက်ပြီး မော်ဒယ်မလေးတစ်ဦးနဲ့ ၂ ည ၃ည အတူအချိန်ဖြုန်းခဲ့မိတဲ့အတွက် နောက်ဆုံး မှာတော့အဖမ်းခံခဲ့ရပါတယ် ။ အသက် ၃၉ နှစ်အရွယ်ရှိ ဘရိုင်ယန် ဒိုနာစီရာနို အိုလ်ဂင် ဘာဒူဂိုဟာ […]

ဘုရားပန်းအိုး အလှပန်းအိုးများထိုးတဲ့အခါ ပန်းတွေကြာကြာခံနေစေမယ့်နည်းလမ်းများ

March 16, 2022 Bee News 0

ဘုရားပန်းအိုး အလှပန်းအိုးများထိုးတဲ့အခါ ပန်းတွေကြာကြာခံနေစေမယ့်နည်းလမ်းများ ဘုရားပန်းအိုးအလှပန်းအိုးများထိုးတဲ့အခါပန်းတွေကြာကြာခံနေစေမယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။အလုပ်စားပွဲမှာအလှပန်းအိုးထိုးတာမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊သင့်အိမ်ဧည့်ခန်းမှာအလှဆင်တာမျိုးနဲ့ဘုရားမှာပန်းအိုးထိုးပြီးပန်းကပ်ပူဇော်တဲ့အခါပန်းတွေခဏလေးနဲ့ညှိုးနွမ်းခြောက်သွေ့သွားတတ်လို့စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းတွေကတော့ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါပန်းတွေကြာကြာခံနေစေမယ့်နည်းလမ်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်၁ပန်းတွေဝယ်လာတဲ့အခါရေဆေးပြီးပန်းအိုးထိုးတာမျိုးကိုချက်ချင်းမလုပ်ဘဲပန်းအရိုးရဲ့အောက်ခြေပင်စည်ကို၂လက်မခန့် ခပ်စောင်းစောင်းလေးဖြတ်တောက်ပြီးမှထိုးပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုပြုလုပ်ပေးခြင်းဟာပန်းတွေရေစုပ်အားပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကြာကြာခံစေပါတယ်။(၂)ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါပန်းအိုးထဲက ရေနဲ့အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်နေတဲ့အရွက်တွေကိုခြွေပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုပြုလုပ်ပေးခြင်းဟာရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါပန်းအိုးထဲကရေပုပ်နံ့လိုအနံ့မကောင်းတာမျိုးကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အပြင် ပန်းအရိုးတံပုပ်ပြီးအညှိုးနွမ်းမြန်တာမျိုးကိုလည်းမဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။(၃)ပန်းအိုးထိုးပြီးတဲ့အခါအခန်းအပူချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးရေကိုရက်ခြားဆိုသလိုပုံမှန်လဲလှယ်ပေးသင့်ပါတယ်။ရေလဲတဲ့အခါတိုင်းလည်းပန်းအရိုးတံကိုလိုအပ်သလို ဖတ်တောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ (၄)ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါပန်းအိုးထဲကရေထဲကိုမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းစာခန့်ထည့်ပေးခြင်းဟာပန်းတွေကိုကြာကြာခံစေနိုင်တဲ့အပြင်ပန်းအိုးထဲကရေတွေအချိန်ကြာလို့အနံ့အသက်မကောင်းတော့တာမျိုးလည်းမဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။၅ပန်းတွေကြာကြာခံစေမယ့်နောက်ထပ်နည်းလမ်းကောင်းတခုကတော့ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါတိုင်းပန်းအိုးထဲကရေထဲကို ပန်းသီးရှာလကာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ ဇွန်းနဲ့သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဝက်စာခန့်ကိုရောစပ်ပြီးထည့်ပေးရမှာပါ။ပန်းသီးရှာလကာရည်ဟာပန်းအရိုးတံတွေကိုပုပ်စေနိုင်တဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေနိုင်ပြီးသကြားကတော့ပန်းတွေကိုကြာကြာခံစေနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိပါတယ်။ခရက်ဒစ် ဘုရားပန်းအိုးအလှပန်းအိုးများထိုးတဲ့အခါပန်းတွေကြာကြာခံနေစေမယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။အလုပ်စားပွဲမှာအလှပန်းအိုးထိုးတာမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊သင့်အိမ်ဧည့်ခန်းမှာအလှဆင်တာမျိုးနဲ့ဘုရားမှာပန်းအိုးထိုးပြီးပန်းကပ်ပူဇော်တဲ့အခါပန်းတွေခဏလေးနဲ့ညှိုးနွမ်းခြောက်သွေ့သွားတတ်လို့စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းတွေကတော့ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါပန်းတွေကြာကြာခံနေစေမယ့်နည်းလမ်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်၁ပန်းတွေဝယ်လာတဲ့အခါရေဆေးပြီးပန်းအိုးထိုးတာမျိုးကိုချက်ချင်းမလုပ်ဘဲပန်းအရိုးရဲ့အောက်ခြေပင်စည်ကို၂လက်မခန့် ခပ်စောင်းစောင်းလေးဖြတ်တောက်ပြီးမှထိုးပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုပြုလုပ်ပေးခြင်းဟာပန်းတွေရေစုပ်အားပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကြာကြာခံစေပါတယ်။(၂)ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါပန်းအိုးထဲက ရေနဲ့အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်နေတဲ့အရွက်တွေကိုခြွေပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုပြုလုပ်ပေးခြင်းဟာရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါပန်းအိုးထဲကရေပုပ်နံ့လိုအနံ့မကောင်းတာမျိုးကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အပြင် ပန်းအရိုးတံပုပ်ပြီးအညှိုးနွမ်းမြန်တာမျိုးကိုလည်းမဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။(၃)ပန်းအိုးထိုးပြီးတဲ့အခါအခန်းအပူချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးရေကိုရက်ခြားဆိုသလိုပုံမှန်လဲလှယ်ပေးသင့်ပါတယ်။ရေလဲတဲ့အခါတိုင်းလည်းပန်းအရိုးတံကိုလိုအပ်သလို ဖတ်တောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ (၄)ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါပန်းအိုးထဲကရေထဲကိုမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းစာခန့်ထည့်ပေးခြင်းဟာပန်းတွေကိုကြာကြာခံစေနိုင်တဲ့အပြင်ပန်းအိုးထဲကရေတွေအချိန်ကြာလို့အနံ့အသက်မကောင်းတော့တာမျိုးလည်းမဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။၅ပန်းတွေကြာကြာခံစေမယ့်နောက်ထပ်နည်းလမ်းကောင်းတခုကတော့ပန်းအိုးထိုးတဲ့အခါတိုင်းပန်းအိုးထဲကရေထဲကို ပန်းသီးရှာလကာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ ဇွန်းနဲ့သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဝက်စာခန့်ကိုရောစပ်ပြီးထည့်ပေးရမှာပါ။ပန်းသီးရှာလကာရည်ဟာပန်းအရိုးတံတွေကိုပုပ်စေနိုင်တဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေနိုင်ပြီးသကြားကတော့ပန်းတွေကိုကြာကြာခံစေနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိပါတယ်။ခရက်ဒစ်